8月7日

　　我们迎来立秋节气

　　立秋有三候

　　一候凉风至

　　二候白露降

　　三候寒蝉鸣

　　立秋过后

　　暑伏之气仍未散尽

　　如若贪此秋凉

　　则常易咳嗽不止

　　入秋后要特别注意

　　后背暖护以防病

　　“贴秋膘”应先清后补

　　且平补为要

　　护脾为本

　　可食用陈皮、山楂助消化

　　以防滋腻伤胃

　　秋天是丰收的季节

　　此时，秋季作物进入

　　重要生长发育时期

　　愿你的生活如秋天的田野

　　硕果累累

　　付出皆有回报