为深入推进职工心理健康关爱工程，持续构建和谐劳动关系，10月16日，南宁高新区工会工委在皇氏集团股份有限公司多功能厅举办《AI时代如何维护促进心理健康》专题讲座，共有80余名职工参加。此次活动是高新区工会工委“心理健康幸福空间”服务项目的重要实践，通过专业化、精准化的心理服务，为职工筑牢心理健康防线。

　　随着人工智能快速迭代发展，不少职工面临新的职业焦虑与生活压力。本次讲座特邀国家职业指导师、心理咨询师蔺薇博士主讲。蔺博士围绕AI技术重塑职场生态这一现实背景，从认知重构、情绪管理、人机协作三个维度展开分享。讲座结合鲜活案例、设置互动问答环节，引导职工理性看待技术变革带来的心理挑战，现场传授正念呼吸法、认知重评、自我关怀等简易实用的心理调节方法，讲解如何善用AI梳理思路，明确使用边界与风险红线。

　　“听完讲座豁然开朗，与其焦虑被AI替代，不如锤炼强大心理韧性，把技术变革变成自我成长的新机遇。” 参会职工夏女士有感而发。

　　据悉，今年南宁高新区工会工委推出“心理健康幸福空间”线上服务平台以来，已形成“线上咨询+线下服务+危机干预”的三维服务体系。本次专题讲座依托“需求调研—主题定制—效果评估”闭环服务模式开展，是线下服务板块的重要内容，工会还将围绕职场沟通、亲子关系、压力调适与情绪管理等主题，陆续推出3场专题心理活动，推动职工心理健康服务广泛覆盖。

　　暖心护“心”，实干惠民。此次讲座是南宁高新区工会工委深化“我为群众办实事”实践活动的生动体现。高新区工会工委将持续织密职工心理健康服务网络，健全职工心理预警与前置干预机制，把暖心心理服务送到职工心坎上，引导广大职工保持阳光健康心态，积极投入工作与生活，为高新区高质量发展凝聚强大“心”力量。